河北胜川体育器材制造有限公司
深圳户外健身器材厂家 昆明室外健身器材批发价格
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产品描述

近年来,小区健身器材开始普及,但种类虽多,很多人却不知道怎么练。健身器材都有各自的功能,如果使用不当,不但器材的锻炼价值无法体现,还可能对身体造成危害。那么,老年人如何使用好小区健身器材?
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  老人使用小区健身器材为何易受伤?

  老人使用健身器材易受伤,这是由于是小区里面的器材,属于公共器材,在维修维护上难免要过于滞后,加上老人本来自身身体衰弱,加上不了解健身器材使用方法以及注意事项,因此,才很容易受伤。所以,在使用所以老年人在使用的时候一定要注意安全。

  老年人如何使用好小区健
  身器材?

  扭腰器
  功能:可让腰部、背部肌肉放松。
  禁忌:旋转幅度莫超过°。注意要先扶稳扶手,再慢慢将双脚踏在圆盘上。在运动过程中,手不要脱开扶手,旋转速度不要太快,以免摔下器械。
  操作:
  1、腿半蹲,左右扭动身体。这样有利于加速腿部的血液循环。该方法更有利于较少锻炼的办公室人员。
  2、伸开双臂半握交叉于头上。左右扭动5-10分钟。从面达到三胸降脂,健美体态的作用。
  3、伸开双臂呈对角形其中一臂垂直向下,另一臂垂直向上然后左右扭动,重复练习可以减掉腰部与腹部的脂肪。
  4、身体向前弯曲然后左右扭动,这样有助增大肺活量。
  5、可按个人习惯,自然放松,并配以健美操音乐,尽情扭动,从而感受健身扭腰盘给你带来的无限精彩。

  注意事项:

  老年人在使用该户外健身器材时,为了防止拉伤腰部肌肉,切忌用力扭动,扭动的幅度不宜超过度。扭腰器运动属于肌耐力练习,偏向于有氧和柔韧性训练,应采用较低强度,每周锻炼5次至7次,每次3组至4组,每组10次至20次,锻炼10天左右可适当增加幅度。患有腰椎病等腰部的人发病期间不可使用。
深圳户外健身器材厂家
5月17日下午,全国创新型室外健身器材展示活动在合肥市民广场正式拉开帷幕。体育总局副局长冯建中,体育总局局长助理晓敏,体育总局群体司司长盛志国、副司长续川;副省长谢广祥,省副张武扬,市长吴存荣出席开幕式。副市长杨增权主持开幕式。各代表团分管群体工作负责人、全国社会体育指导员代表及各参展厂家代表参加开幕式。联系电话 微信同。。。 -

我公司专业体操运动垫、篮球架、排球系列、羽毛球柱、网球柱、足球门系列、乒乓球桌系列、体质测试系列、体操系列、田径系列、举重系列、有氧健身系列、康复系列、健身路径系列。本公司产品通过iso9001:2000国际质量管理体系认证、iso14001环境管理体系认证和ohs职业健康管理体系认证,是平安公司产品责任险承保单位、体育局审定单位、质量监督检验中心定点单位。北京体育健身总汇以过硬的产品质量、真诚的服务理念、全面的售后服务、程式守信赢得广大消费群体的信赖。我公司专业生产销售篮球架、室内健身器材、有氧系列器材、室内外乒乓球桌、高中档台球桌、羽毛球柱系列、网球柱系列、排球柱系列、体操系列、田径系列、学校教学产品系列、全民健身系列等体育器材、休闲用品。我公司一贯坚持“质量,用户至上,优质服务,守信合同”的宗旨,公司全体员工以开拓创新的精神与真诚的服务的态度为理念、以用户需求为目标把优的产品提供给广大的民众。程度满足民众对健康生活的需求,公司承诺完善三包、以的产品、信誉为宗旨服务于广大民众产品品种 双杠 材质 优质钢材 颜色 军绿 槽钢底座,结实稳固;尼龙杠面,内芯含20圆钢可调高度1.4--1.7m,表面豪华电镀处理,弹性均匀,高度可调,适应性强。 另外:我厂生产各种体育器材;有篮球用品,乒乓用品,健身路径,体操用品,田径用品,举重系例,排羽网球柱,武术器材,运动护具等各种体育用品,质优价廉,欢迎选。 体育器材专


本次展示活动集体育科技和健身器材于一体,是四体会系列活动的一大亮点。在市民广场室外健身器材展示园,共有21家企业的160多件创新型室外健身器材参加展示。这些器材近90%为国内推出,在结构、外观、材料和生产工艺等方面进行了大幅创新,代表着国内室外健身器材研发生产的高端水平和新成果。
在致辞中,吴存荣说,近几年,合肥经济快速发展,社会事业全面进步,生活显著改善,全民健身器材展示园开展得有声有色、红红火火。全国创新型室外健身器材展示园的开园,让合肥欣赏到了一大批造型新颖、功能独特的体育设施,为合肥市民提供了又一个健身休闲的场所。相信借着四体会举办的东风,合肥的全民健身运动一定会更加蓬勃发展。
盛志国在讲话中说,由室外健身器材组成的“全民健身路径”,是体育总局大力推动的有特色的体育设施建设模式。本次活动既是室外健身器材创新成果的一次集中展示,也是鼓励室外健身器材企业不断创新产品、丰富种类的引导和示范,同时,也是全国体育大会为合肥市民奉献的一个综合性、多功能的健身乐园。
随后,冯建中、谢广祥等还兴致勃勃地参观并体验了各个系列的室外健身器材。
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1、小区健身器材活动区域为开放式无偿健身器械,请爱护使用。

2、在使用健身器材前,请适当进行热身运动。

3、使用每一种健身器材时,请先阅读该器材上的警示说明牌内容。

4、为达到安全、良好的运动效果,请选择适宜不同人群的健身器材,按警示说明牌、温馨提示和健身器材分类正确使用各种器材.否侧发生意外事故、责任自负,健身器材分类如下:

①适合儿童:摇马、儿童秋千、天梯、跷跷板、儿童转椅、吊桩;

②适合大人:单杠、双位双杠、腿部器、漫步机、大转轮、太极揉腿器、腰背器、扭腰器、腹肌板、旋转轮、坐蹬训练器、坐推器、坐拉训练器、棋牌桌、伸腰捶背器、椭圆机、骑马机、肩关节康复器、三人引体架、呼啦桥、五联压腿器、立坐扭腰器。

5、12岁以下儿童应在成人看护下进行锻炼,心脏病、患者及其它严病患者慎用健身器材 ,或在家人的陪同下适当锻炼。

6、在使用前请检查器材的牢固性,确认无松动后使用。

7、两人或两人以上共同使用的器材,每一位锻炼者都务必注意其他锻炼者的安全。

8、爱护健身器材,恶意、故意损坏健身器材要赔偿。
河北胜川体育器材制造有限公司,坐落于渤海之滨,冀鲁两省的交界处,西邻205国道,京津高速,交通十分便利,是华北规模化的文体器材现代企业,随着体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司
目前,我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,我胜川公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场需求,我公司会不断把产品更新换代推上多变的市场
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如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自2011年10月1日期实施室外健身器材新标准所有汽车的安全使用年限为8年。
2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设备正常的使用寿命,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命,确定这类器材的安全使用寿命为4年。  
3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。如固定式踏桩、平衡木(实际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等,由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象,在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件
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